Well_youth! MOOC kurs

MODUL 1
FORSTÅELSE AV STRESS OG
MESTRINGSMEKANISMER

I denne modulen vil du utforske naturen til stress, inkludert dets årsaker og manifestasjoner og lære om ulike stressfaktorer og effektive håndteringsstrategier.

KLIKK HER FOR Å STARTE MODUL #1
TILLEGGSMATERIAL

MODUL 2
FINANSIELL FORSTÅELSE OG
BUDSJETTERING

I denne modulen vil du forbedre din økonomiske forståelse og lære viktige budsjetteringsferdigheter for å sikre din økonomiske fremtid.

KLIKK HER FOR Å STARTE MODUL #2
TILLEGGSMATERIAL

MODUL 3
EFFEKTIV TIDSSTYRING

I denne modulen lærer du å optimalisere tiden og produktiviteten din og dekke målsetting, prioritering og strategier for å øke effektiviteten.

KLIKK HER FOR Å STARTE MODUL #3
TILLEGGSMATERIAL

MODUL 4
EMOSJONELL INTELLIGENS OG
SELVINNSIKT

I denne modulen vil du lære om emosjonell intelligens (EI) og utforske hvordan du forstår og håndterer følelser for å forbedre relasjoner og oppnå personlig og profesjonell suksess.

KLIKK HER FOR Å STARTE MODUL #4
TILLEGGSMATERIAL